"Libera la verita' che e' in te"

 

Non permettere alla tua mente di essere distratta dalle cose oggettive e dai pensieri, ad eccezione del badare al tuo dovere quotidiano nella vita, il resto del tempo dovrebbe essere dedicato all Atma-Nishta , la dimora del se'.

 

Ishana Yoga e' una scuola fondata da Yogi Filippo Ji allo scopo di aiutare le persone ad avere una vita piu' armoniosa, in pace , salute e serenita', vivere le loro qualita' divine . Nei nostri giorni tante comodita' tante medicine ma anche tante malattie, disagi e  distrazioni, l'essere umano ha perso sintonia con la natura di cui e' parte e con  il divino che e' presente in ogni aspetto della vita.                                 Lo Yoga, la Meditazione, il Reiki, i Trattamenti  sono pratiche rivolte a creare un ottimo equilibrio nel corpo e nella mente, studi recenti provano cio' che gli Yogi sanno gia' da millenni : lo Yoga previene e cura le malattie cardiovascolari, respiratorie,  diabete,  artrosi del ginocchio,  tumore alla prostata,  bronco-polmonite, asma,  artrite reumatoide, mal di schiena,  stress in gravidanza, torcicollo cronico, depressione, infiammazioni e tanto altro.                  Lo Yoga e la Meditazione aiutano a migliorare le performance cognitive , concentrazione, memoria, allungamento, flessibilita', mobilita', 'olfatto, udito,  vista,  tatto e accrescono la sensibilita' verso le piccole cose che prima sfuggivano alle nostre percezioni,  ritarda l'invecchiamento, rende sereni e positivi, aiuta ad eliminare le cattive abitudini.                                                                                        La Vita ha due realta', una assoluta e l'altra manifesta, tutto cio' che e', lo e' come manifestazione della Vita, ad esempio prendete il cotone e ottenete il filato e in seguito una camicia. Ecco che il cotone si e' trasformato in camicia, allo stesso modo c'e una forza invisibile in tutto e questa forza si manifesta in noi attraverso la pratica dello Yoga.